“市长杯”创新大赛参赛企业，民营和中小企业：

　　在日益激烈的市场竞争环境中，企业的创新发展离不开人才支撑。企业中高层管理人员在巨大的工作压力下，应当学会科学管理压力和情绪，以良好的精神状态应对各种挑战，带领企业持续健康发展。为此，决定举企业管理人员压力情绪管理和弹性训练公开课，现将有关事宜通知如下：

　　一、主办单位

　　指导单位：青岛市民营经济发展局

　　主办单位：青岛市中小企公共服务中心

　　二、时间地点

　　时间：2019年12月12日（星期四），9:00——16:30，8:30签到。

　　地点：青岛市中小企业公共服务中心（青岛市市北区辽源路257号6楼三楼多功能厅）。

　　三、培训对象

　　“市长杯”大赛参赛企业及民营中小企业的中高层管理人员。

　　四、培训师资

　　王芳，哈佛大学医学院、麻省总医院心身医学博士、内科医生、心理治疗师、心理咨询师、哈佛大学SMART压力管理项目培训师。

　　五、培训内容

　　压力对健康的影响；对压力的觉察；压力应对方法体验（紧急压力事件应对、日常应对能力提升）；哈佛大学SMART压力管理体系简介（六大模块）；认知提升。

　　六、相关要求

　　1、本次培训不收取培训费用，参训人员应提前安排好工作，保证按时、全程参加。

　　2、此次培训班招生100人，各企业限定2人报名参加，经审核通过后方可参加本次培训，额满为止。

　　报名请于12月9日（星期一）前登录青岛市民营企业服务平台（http://www.qdmqfw.com/）首页服务活动栏目点击关于举办企业管理人员压力情绪管理和弹性训练培训班下方的“我要报名”按钮进行报名。

　　联系人：刘巍、方和宝

　　联系电话：55583220、55583219

　　青岛市中小企业公共服务中心

　　2019年11月28日

（责任编辑：梁己）